Professeurs particuliers de Boxe

préparation physique et mentale pour tous les niveaux

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Professeur, 48 ans, donne cours personnalisés en fonction du niveau et du but de l'élève.
Je suis franco-brésilien, depuis plus de 30 ans dans les arts martiaux, dont 12 ans en professionnel (international). Je donne des cours pour des groupes d'intervention des forces de l'ordre, et bien entendu à des particuliers débutants ou confirmés ou bien soucieux d'être en forme.

Un cour personnalisé vaut en équivalence 3 mois dans une salle de boxe, le professeur ne s'occupe que de vous pas de 60 élèves...en même temps.

Si vous cherchez de la vraie self-défense, efficace, sans mouvement inutile, vous possédez une bonne forme physique et que vous ne voulez pas perdre votre temps... Vous avez trouvé la bonne personne.
Mes cours sont dispensés aussi bien aux dames qu'aux hommes, une méthode très efficace est faite pour les femmes.
Je fourni le matériel.
Me contacter pour de + amples explications.
Je ne fais jamais payer le premier cour.
Sportivement

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Donne cours de Boxe Française à toutes personnes désirant savoir se défendre dans la vie actuelle et pour son bien être !!
Vous voulez perdre du poids ?? J e suis à votre disposition pour qu'on puisse trouver ensemble un moyen d'y arriver !!
Je me déplace à votre domicile.

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grace a 13 ans de pratique de sport de combat, je vous permetrai de savoir vs defendre, mais aussi a afuté vos reflexes .

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Diplômé d'un diplôme d'état (BEES1) de lutte.
Et ancien lutteur de haut niveau (plusieurs fois champion de France en lutte libre et gréco romaine, 4 paticipations au championnat du monde de lutte dont une 6eme place).Je pratique la boxe ( anglaise et pied poing) et le pancrase depuis plusieurs années.
Pratiquant les différentes boxes ( boxe anglaise, kick boxing et muay thaï),le combat libre et le pancrase depuis plusieurs années et ayant une experience d'entraineur.

Je serais apte à vous proposer des séances d'initiation et d'entrainement à domicile ou à l'exterieur destinées aux particuliers, entreprises et associations.

Boxes, renforcement musculaire, cardio, footing, abdos fessiers, circuit training, étirement, relaxation ...

Programme personnalisé en fonction de vos attentes ayant pour objectifs:

Savoir boxer, esquiver, se défendre,maitriser, acquérir plus de confiance en soi, se muscler, se tonifier et élaborer un programme en fonction de vos objectifs avec un suivi de votre évolution.

Salutations sportives.

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Approche basée sur l'expérimentation, la mise en situation.
Moniteur de Boxe Française et Gant d'Argent Technique 1er degré, je pratique ou ai pratiqué aussi l'Aïkido, le taekwondo.
Je peux me déplacer dans un rayon de 20 km autour de Vizille.

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Entraîneur au sein d'un club de la région parisienne , j'ai pu au cours de mes différentes expériences intervenir auprès d'un large public ( jeunes en difficultés, athlètes de haut niveau etc), c'est pour cela que je propose mes services afin de rendre ce sport agréable pour tout pratiquant qu'il soit loisir, compétiteurs ou novices. Grâce à des méthodes d'apprentissage simple, il est possible d'obtenir des résultats sans perdre de temps. Au delà, de cette dimension "boxe" l'élève pourra obtenir des réponses quant à son hygiène de vie (culinaire, forme de tous les jours etc)

renforcement musculaire general
gestion des emotions
apprentissage d'une pratique sportive specifique
remise en condition physique
preparation physique generale
perte de masse grasse et prise de masse musculaire
retrouver harmonie entre esprit et corps
preparation de differents champions en boxe
circuit musculation
amelioration des capacites cardio-respiratoires et musculaires
Résultat assuré ou remboursé

Je propose un accompagnement individuel de la personne vers une série d'objectifs à atteindre.
Mon rôle en tant que éducateur sportif est d'aider la personne à intégrer l'activité physique dans son hygiène de vie tout en m'adaptant à sa condition de départ pour arriver au niveau optimum.

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Envie d'acquérir les automatismes de la boxe, retrouvez ou avoir confiance en vous ?
Vous voulez retrouver un corps tonique, une endurance musculaire et/ou cardio-vasculaire ?
Vous n'avez pas le temps de vous déplacer en salle de sport ?
Vous êtes plutôt timide ?
Vous ne trouvez pas de motivation à faire du sport seul(e)
Alors aucun soucis, je me déplace jusque chez vous et vous propose des séances
selon vos besoins et votre rythme !!
Je peux également donner mes cours en petit groupe, si vous avez des amis ou de la famille, parlez-en autour de vous !
à très bientôt
Audrey

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KICK BOXIN : personnalité permettant de travailler la souplesse lors de l'entrainement de boxe et kick boxin.
Point fort ; faire travailler le mental ( agner de la confiance en soi, maitrise de soi)

Boxe américaine :

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Professeur d'art martiaux japonais durant plusieurs année, je propose aujourd'hui mes connaissances pour toutes personnes de tous ages (enfant et adulte de 7 à 77 ans).

Mes compétences sont l'escrime japonaise (kenjutsu), la boxe japonaise (kempo) et le self defense tout type (enfant, femme et homme)

Afin de connaitre et d'évaluer mes élèves, je solicite toujours un premier entretient gratuit avec eux ainsi qu'avec les parents pour les mineurs.

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