Professeurs particuliers de Yoga

Professeur de Yoga (en cours)
Coach professionnel certifié
Gestion du stress et des émotions
Psychosociologue de formation (Master)
En formation Psychanalytique depuis 15 ans.
Formé à la pédagogie de la médiation
Formé à la morphopsychologie

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La Femme d'aujourd'hui doit pouvoir répondre efficacement aux multpiples demandes de la vie familiale, conjugale, professionnelle tout en continuant constamment à s'adapter aux changements biologiques survenant dans sa vie (période pré-menstruelle et menstruations; grossesse et période suivant l'accouchement; ménopause; etc...). Qu'elle le veuille ou non, sa qualité de vie influe sur son entourage, ses collègues et sur la société entière. Aussi, il est essentiel que la Femme du XXI ème siècle fasse passer son bien-être en priorité absolue afin de retrouver toute sa puissance.
Les cours ont une durée de 90 minutes à 2 heures et sont adaptés à vos besoins, votre constitution et/ou vos difficultés (endormissement, digestion, maux de dos, stress, menstruations douloureuses, trop abondantes ou irrégulières, fatigue, etc...).
Les cours ont lieu de préférence à mon domicile (près de Foix) où mon studio équipé me permet de m'adapter complètement aux besoins personnels de l'étudiante. Je peux aussi venir chez vous sous réserve de payer les frais de déplacement (50 centimes/km).
A bientôt!

Mon parcours:
12 années d'études intensives du Yoga en Inde (méthode Iyengar)
Je commence le Yoga en 1996, poursuis ma pratique lors de ma première grossesse et accouche de mon premier enfant au fin fond de l'Himalaya sans docteur ni sage-femme.
Je deviens professeur de Yoga en 2001 et continue d'enseigner jusqu'au 6ème mois de ma 2ème grossesse. Deuxième accouchement à domicile.
J'ai depuis guidé de nombreuses femmes enceintes et aidé beaucoup d'autres à gérer les problèmes de menstruations.
Je pratique régulièrement la méditation Vipassana. J'ai pris part à deux retraites de 10 jours (silencieuses) en 1999 et en 2003 alors que j'étais enceinte de mes 2 enfants.

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Cours collectifs et particuliers à domicile - prix selon le nombre de participants et la situation économique des intéressés - lignées Nil Haoutoff, Durckheim et Yoga de l'Energie - Postures, Assise Silencieuse. Diplômée de l'Ecole Française de Yoga (PARIS, rue Aubriot).

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28 ans de pratique du yoga, professeur diplômé au Kérala en Inde de l'école Source of Yoga, je partage mon expérience en enseignant le Hatha Yoga traditionnel et le Ashtanga Yoga. L'objectif du Yoga est de rétablir l'équilibre et la paix du physique et du mental, en maintenant la forme physique avec l'aide de la respiration et en se libérant du stress, des distractions et de la confusion. Le Hatha Yoga est basé sur la pratique de postures, de respirations, de concentration et de méditation. Il est ouvert a tous sauf contre-indication médicale. Le Yoga Ashtanga repose sur des enchainements dynamiques de postures rythmés par la respiration. Il aide à sculpter ses formes. Il s'adresse a ceux qui cherchent dynamisme force, souplesse, concentration et endurance. Le Yoga Ashtanga devient de plus en plus populaire en Occident. Nos cours respectent les principes traditionnels du yoga tout en s'adaptant aux contextes modernes et au situations particulières ( enfants, jeunes, seniors, femmes enceintes, sportifs, professionnels, entreprises)

28 years practice of Yoga, certified yoga teacher by Source of Yoga a registered yoga school, in Kérala India, I am now teaching both traditional Hatha Yoga and Ashtanga Yoga. Yoga primary goal is to restore body and mind to simplicity and peace, to free them from distress and confusion. Hatha Yoga is based on postures, breath, concentration and meditation. Hatha Yoga gently rejuvenates the body. It is open to everybody, except in case of medical contra-indication. Ashtanga yoga is based on series of dynamically linked postures synchronized with breath. It targets those who look for strength, flexibility and stamina. It is becoming more and more popular in Western countries. Our courses remain aligned with basic Yoga traditions while they adapt to modern life situations and personnal context (children, teen agers, seniors, sport people, pregnancy, companies)

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Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, enseigne depuis 10 années propose des cours collectifs à Clichy 92 (respiration/pranayama, assouplissements/postures, relaxation profonde guidée/yoga nidra).
1er cours essai gratuit avec inscription

Ateliers de croissance personnelle et stages mensuels :
* hatha yoga et yoga nidra
* méditation et visualisation sur les 5 éléments (terre, air, eau, feu, espace)
* harmonisation des principaux chakras par les couleurs et les sons
* initiation à la pratique du calme mental

Cours particuliers adaptés et personnalisés à votre domicile :
- tous niveaux, débutants & avancés
- enfants à partir de 10 ans
- personnes plus agées
- femmes enceintes

Massages relaxants/énergétiques aux huiles essentielles biologiques à domicile sur RDV.
Accompagnement personnalisé par des séances de coaching individuel et professionnel.
Premier entretien gratuit sur RDV

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Le Yoga est une aventure intérieure et solitaire. Un voyage en soi, une exploration de soi.
Je donne des cours particuliers car je pense que le suivi personnalisé est indispensable. Petit à petit, j'essaie de fournir les méthodes et les connaissances à mes élèves, pour qu'ils puissent pratiquer seuls plus souvent, et s'amuser dans leur pratique.
Mon influence est celle des Natha. Les postures sont maintenues dans la durée, j'utilise beaucoup de visualisations, de mantras, et les techniques respiratoires ont une place importantes dans mes cours.

"Le yoga est comme une lumière qui une fois allumée ne s'éteint plus jamais. plus on pratique, plus la flamme est vive."
B.K.S. Iyengar

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Bonjour,
Je suis praticienne de la methode Feldenkrais et je donne exclusivement des cours à domicile à des personnes en difficulté dans leur mobilité corporelle ou temporelle.

La méthode Feldenkrais est instaurée dans les années 50 par le physicien et judoka Moshe Feldenkrais. C'est une méthode d'apprentissage par le mouvement. Elle permet de découvrir et d'explorer notre organisation corporelle et d'aller vers notre propre optimum.

Via des leçons sur telle ou telle partie du corps (la colonne vertébrale, le bassin...) et leur mise en relation, nous prenons conscience de notre corps, de notre façon d'agir au quotidien. Une fois la prise de conscience faite, nous pouvons réexplorer les petits geste de la vie avec harmonie et légèreté.

Merci d'avoir pris un instant,
à bientôt peut-être,
Isabelle.

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Dans le cadre de l'Association Soleils du Monde, venez découvrir le yoga et ses multiples voies.
Du yoga postural au yoga du son nous vous aidons à retrouver force et souplesse et à éliminer les tensions du quotidien.
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Venez retrouver la sérénité, calmer l'esprit, renforcer le corps et le mental dans des cours de yoga intégral individuels et en groupe. ( incluant postures, relaxation, méditation, concentration, visualisation créatrice, chant par l'enseignement de plusieurs voies : hatha, raja, jnana, karma, bjakti, nada et kundalini yoga).
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Au programme :
Introduction aux différentes voies du yoga
Séances tonifiantes ( échauffements et postures toniques )
Séances relaxantes ( postures apaisantes et relaxation profonde)
Méditation silencieuse et méditation avec le son - mantras (syllabes sacrés)
Conseils pour appliquer le yoga dans la vie quotidienne (gérer le stress, soulager son dos, troubles du sommeil...)
Echanges libres et questions - réponses
Chants sacrés ( bhajan, kirtan, sankirtan)

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Professeur diplomé de la FNEY, vous pouvez consulter l'annuaire en ligne lemondeduyoga.
Formation de 4 ans à l'école de Lille, 7 week-ends par an et un stage d'une semaine en continue soit environ 420 heures de formation.
Formations complémentaires :
de 2003 à 2007. 4 ans à l'académie du Yoga de l'énergie à Bruxelles, de 6 week-ends par an. AYEB.
en 2008 yoga nidra avec Esterella Pellin à Méry sur Oise
Je donne des cours particuliers de préférence pendant les vacances scolaires, sinon j'enseigne le Yoga au club de Bapaume. consulter le site : yogabapaume

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L'association yogattitude vous propose des cours de Hatha Yoga.
Un travail dynamique, basé sur la respiration, les postures, la concentration et la relaxation.
Le HATHA YOGA, vous apporte une source d'énergie, il affine la silhouette, muscle le corps et l'assouplit.
Il vous libère du stress, des petits maux de la vie quotidienne, un moment de bien être dans un bon état d'esprit.
Les cours de Yoga sont à la portée de tous, Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes déficientes.
Je travaille également en événementiel, musiciens, comédiens, artistes. Placement de la repiration, controle du stress.

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