Professeurs particuliers de Yoga

Initiation et pratique du Hatha yoga : contrôle de l'esprit par le contrôle du prana (respiration).

Découvrez le Yoga comme un mode de vie, pour maîtriser le stresse, accroitre votre vitalité et votre bien être et atteindre la paix intérieure.

Je suis diplômé du Centre International Sivananda de Yoga Vedenta de Val Morin au Canada et je suis un disciple de l'enseignement de Swami Vishnu Devananda.
J'ai principalement enseigné au centre De Yoga Vedenta de Montréal.
Contactez moi, si vous avez besoin de plus amples informations!

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25 ans de pratique de yoga 8 ans enseignement
methode pattabhi jois mysore inde du sud

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Je donne des scéances de Yoga et de relaxation à mon domicile Paris 10e.

Annonce sérieuse professeur diplômé en 1984 aux Lorentides au Canada.

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Un temps pour soi pour retrouver une harmonie et une détente corporelle grâce à la mise en jeu de la conscience du corps associée à la respiration et aux étirements ...... Respecter son corps, c'est aussi prendre soin de lui. Cet accompagnement personnalisé repose sur un travail profond et postural.

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Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Diplomée du centre international Sivananda de Yoga Vedanta, je vous enseigne les postures de base qui vous permettront de garder la forme, le moral et de trouver une paix intérieure. J'attache une très grande importance à la respiration et à la relaxation. En dix séances, vous serez normalement capable de commener à pratiquer seul chez vous. Selon votre morphologie, je pourrais vous indiquer une séance de yoga adaptée à vos besoins et à votre morphologie.

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COURS DEBUTANT

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Je vous propose des cours de Yoga particuliers adaptés a vos désirs et envies. Depuis le Hatha Yoga qui renforcera votre souplesse, equilibre et aide a la libre circulation des energies, jusqu au Kundalini Yoga qui réveillera votre force interieure et votre spiritualité en passant par la relaxation ou Yoga Nidra et la méditation.
Diplomé par Yandara selon la méthode traditionelle de Iyengar
Passionné par la philosophie Orientale
multiples voyages en Inde, Asie du Sud est et Amerique du Sud
Plusieurs stages en Ashrams (Shivananda et Satyananda) et retraites meditatives (vipassana)
La méthode que je propose combine plusieurs éléments vous permettant d affronter la vie de tous les jours sous un angle totallement différent : Comment aborder les problemes de la vie quotidienne sereinement...
N hesitez pas a me contacter pour de plus amples informations afin de confectionner votre programme a la carte
Om Shanti
Mateo
Om Shanti

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Professeur de la fédération nationale des enseignants de yoga depuis de nombreuses années, je vous propose des cours sur mesure. Mettre en accord le corps, le souffle et le mental afin de dissoudre ses conflits internes (tensions, blocages, peurs) et retrouver un équilibre et un calme aussi bien physique que mental .Les postures travaillées sont adaptables et accessibles à tous. Les techniques respiratoires agissent directement sur le système nerveux et le travail de concentration est un merveilleux outil pour canaliser et apaiser le mental
J'organise également des ateliers et des stages le week-end et durant les vacances scolaires

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Apprendre à mieux gérer son stress grâce

au Hatha-Yoga pratiqué dans une belle nature en Lozère
à des exercices de respiration
à des techniques de relaxation
au massage ayurvédique (traditionnel indien)

Date : Du lundi 31 juillet au samedi 5 août 2006

Lieu : Saint Rome de Dolan (48500) joli village caussenard, très typique et tranquille. L'hébergement est confortable en chambre individuelle avec douche.
Une balade en bateau sur le Tarn est prévue un après-midi en milieu de stage


Je suis à votre entière disposition pour toute information complémentaire

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Professeur diplomé donne Cours de Yoga Personnalises, Adaptés au niveau
de chaque participant

Kineforme
38,rue de l'Ouest
PARIS 14em

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