Professeurs particuliers de Yoga

Cours de Yoga individuel ou groupé. Respiration, relaxation, equilibre mentale, souplesse, bien etre...

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Professeur de yoga diplomé de IFY + 3 année de post formation

Je donne des cours de Yoga à :

AVION :
Le Mercredi :
de 19h30 à 20h30 pour les débutants
de 20h30 à 21h30 pour ceux ayant déjà pratiqué

Le vendredi :
de 10h00 à 11h00 pour tous
de 11h00 à 12h00 (me contacter)
de 16h30 à 17h30

Le Samedi :
de 10h00 à 11h00 pour tous ainsi qu'enfants de 8 ans et plus
de 11h00 à 12h00 pour tous (début après le 15/09/09


ABLAIN-SAINT-NAZAIRE :
Le lundi :
de 19h00 à 20h0


LIEVIN :
Le vendredi :
de 18h30 à 19h30

LENS :
Le mardi :
de 15h30 à 17h00

D'autres horaires sont prévus pour la rentrée prochaine, je donne aussi des cours particuliers.

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Professeur de yoga diplômé de l'école de yoga (3 ans de formation continue) donne cours de Yoga à domicile
En particulier ou petits groupes.

Niveaux débutant à confirmés

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HORAIRES :
Mardi soir 20h30 - 22h au Centre Bouddhiste de Strasbourg
Jeudi soir 18h30 - 20h à Plobsheim
Vendredi 20h30 - 22h au Centre Bouddhiste de Strasbourg

EXCEPTIONNELS :
Samedi 20 mars 15h - 17h Méditation au Gong à Strasbourg
Samedi 27 mars 14h - 16h30 Kundalini Yoga intensif - spécial flexibilité du dos

PRIX :
12,50 Euros le cours de yoga à Strasbourg
10 Euros le cours de yoga à Plobsheim
15 Euros la méditation au Gong
20 Euros le cours de yoga intensif

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etude du yoga a paris pendant 7 ans
etude du yoga en inde pendant 1 an

relaxation, detente, vitalite du corps et de l esprit.
travail personnalisé

travail des postures selon la pratique du hatha yoga en inde du Nord;
respiration et conscience corporelle
detente,

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Actuellement en formation ETY pour être professeur diplômé de viniyoga (yoga traditionnel adapté à la personne), je propose mes services à domicile en région lilloise.

Vous recherchez un cours de yoga accessible, adapté à vos besoins, où l'on est à votre écoute et à l'écoute de votre corps ? Vous recherchez une solution de relaxation, détente, soin du corps en douceur, amélioration physique ?

Pour un cours individuel ou en petit groupe, je me déplace chez vous le soir, le midi, le weekend, comme vous le souhaitez. Nous choisissons ensemble le rythme et l'organisation de vos cours.

Le viniyoga est un yoga traditionnel indien qui s'adapte à l'élève : tout en prenant compte vos besoins, vos points faibles et vos points forts, nous construisons ensemble des séances adaptées (relaxation, anti stress, soin du dos et des articulations, énergie, amélioration du sommeil, etc.), aux saisons et en constante progression.

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Je peux vous donner des méthodes pour se plier et se relaxer.

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travail postural: alignement des parties du corps; postures dynamiques; relaxation

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Problèmes respiratoires, physiques, stress, anxiété peuvent être améliorés par le yoga.
Dénouer les espaces corporels, découvrir une respiration vivante, stabiliser son mental, se relaxer profondément permet de vivifier de nouveaux chemins de vie.

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COURS D'ANGLAIS GENERAL ET TECHNIQUE D'ENTREPRISE - RECONVERSION PROFESSIONNELLE,PREPARATION AUX EXAMENS PAR LA GESTION DU STRESS-RELAXATION TYPE SOPHROLOGIE, YOGA-MASSAGE SHIATSU;
Spécialisée enfants et adultes en difficulté.

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