Professeurs particuliers de Yoga

Jardin VIE-OM


LIEU DES COURS
54500 Vandoeuvre-lès-nancy


Cours HATHA-YOGA
Mardi : 17h - 18h15
Mercredi : 10h - 11h15
11h30 - 12h45
16h30 - 17h45
Vendredi : 10h - 11h15
11h30 - 12h45


Cours collectifs Hatha-yoga : tous niveaux
Durée 1h15

Cours individuels hatha yoga et yoga thérapie sur RDV

Cours collectifs Hatha-yoga : tous niveaux
Durée 1h15

Cours individuels hatha yoga et yoga thérapie sur RDV

Contactez ce professeur au 0899 700 502 avec le code prof : 2531034

cours de relaxation guidée, de hatha yoga, séance et initiation au reiki Shamballa, atelier sur la prophétie des Andes

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Le yoga agit tout en douceur et nous amène à diminuer nos souffrances. Il est un beau voyage à la rencontre de nous-même et nous aide à garder une bonne santé.

Dans les cours, nous pratiquons des postures (Asanas), la respiration (Pranayama), la relaxation... la pratique est complète et bénéfique à tous les niveaux de l'être.

L'enseignement Viniyoga s'adapte à la personne dans tout ce qu'elle est.
L'enseignement est donc respectueux du corps, du mental et des croyances de chacun. Ce yoga s'adresse à toute personne désirant se détendre, mieux gèrer son stress, s'adapter à un changement quel qu'il soit, pour plus d'harmonie dans sa vie.

Au quotidien, la productivité prend souvent le dessus sur le respect de l'individu provoquant des tensions relationnelles, le yoga permet de mieux s'adapter aux autres et aux situations de stress.

Les cours ont lieu à Paris 20e et durent entre 1h et 1h30.

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Je vous propose des cours de yoga Dynamique et traditionnel à Paris et une mise en forme par la pratique des postures et des techniques de respiration. Yoga est une gymnastique douce et relaxante. Je vous fais partager mon expérience du Yoga, acquise durant une trentaine d’années au cours de nombreuses formations et enseignements pris en Inde et au Sri Lanka. J’enseigne en cours particuliers ou en collectifs. Yoga développe la force, l’équilibre, la capacité respiratoire et vous apprendre à Gérer vos stress quotidiens. Le Yoga seul est une activité très complète.

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Surya Chandra Yoga est une association de diffusion de l'enseignement du Ashtanga Yoga tel qu'on le pratique chez Sri K. Pattabhi Jois à Mysore, Inde.

Les cours sont dispensés à Paris par Eric Depoil.
Pratiquant le Ashtanga Yoga avec Caroline Boulinguez du Samasthiti Studio à Paris, il suit également la formation d'enseignant à l'école Les Ailes du Yoga.

Eric a séjourné plusieurs fois à Mysore en Inde pour suivre les enseignements de différents professeurs :
Sheshadri : Ashtanga Yoga,
Venkatesh : Hata Yoga,
Vinay Kumar : Back Bending (postures arrière),
Dc Nagaraj et BNS Iyengar : respiration et thérapie par le yoga.

Il a aussi participé à de nombreux workshops organisés par des professeurs reconnus dans l’Ashtanga Yoga tels que Pattabhi Jois, Marc Darby, Matthew Sweeney, David Roche, Kristina Karitinos-Ireland, Petri Raisanen, Basia Lipska, Rolf Naujokat, Chuck Miller et Maty, Deena et Jack, Arnaud Kancel...


Tarif du cours : 120 € pour 1h30 ou 80 € pour 1h00

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Bonjour,
je suis professeur de yoga diplômée de la FFHY(Fédération Française de Hatha Yoga), je pratique le yoga depuis de nombreuses années et je l'enseigne depuis 3 ans. J'en découvre les bienfaits jour après jour et je suis heureuse de pouvoir le transmettre. Le Hatha Yoga met en jeu le corps, le souffle et nous aide à calmer notre mental tellement agité.

Je vous propose des cours adaptés à vos besoins, des étirements, de la relaxation, un moment de présence intense à votre corps et à votre souffle.
Une pratique simple et régulière peut faire une vraie différence...

Je me déplace à votre domicile pour des cours particuliers et je donne également des cours collectifs dans le 5ème.

Au plaisir de vous rencontrer...

Barbara

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Le yoga est une discipline psychosomatique, qui propose d'harmoniser le corps et l'esprit pour le bien être du physique comme du mental. Sa pratique est fondée, sur la prise de conscience du souffle, développement des sensations, la visualisation positive.
Relâchement des tensions physiques émotionnel et mentales, qui tranquillise et établi l'harmonie dans l'organisme. Se qui favorise la canalisation de l'énergie vitale, la Maîtrise de soi, Concentration, Sérénité.

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Vous souhaitez découvrir le yoga…

développer une pratique suivie
avec des horaires adaptés
et sans contrainte de déplacement,

bénéficier d’un programme personnalisé
à votre rythme, selon vos besoins et vos envies,

profiter des bienfaits d’une pratique posturale
définie d’après votre profil ayurvédique,

poursuivre vos exercices indépendamment
grâce à une offre unique de cours à distance…


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n'hésitez pas à nous contacter
directement par téléphone ou par email

n'attendez pas pour retrouver
la détente, l'énergie et le bien-être!!

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La méthode dépend de la matière enseignée et du niveau de l'élève.
A préciser lors du premier entretien.
Il s'agit de se développer à travers l'art, la création et/ou la relaxation.
Avoir une pratique personnelle et régulière d'une activité corporelle ou artistique permet d'équilibrer son quotidien, sa vie en exprimant, autrement que par la parole, ce que l'on ressent, ce que l'on est.

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Cours individuels à domicile, tous les niveaux.

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