bon voilà comme le titre l'indique ... j'ai tendance , cette année à avoir des notes catastrophiques en math ; sachant que je suis en terminal S option sc. physiques .
Tout a commencer en première, je me suis orienté en spécialité math ..  tout aller bien jusqu'au moment ou j'ai eu des problèmes familiaux puis des  problème de santé par la suite  : ironie du sort je ne prêtais  plus attention à se qu'on disait en cours je ne faisais plus mes exercices .. du coup j'ai commencer a accumuler un tas de mauvaises notes en math.. puisque je ne fournissais plus le moindre effort ( la meilleur note que j'ai eu c'était un 10 je crois ) mais j'ai réussis quand même

Cette année là ..en terminale .. je me suis donc retrouver (même ayant choisis l' option sc . physique) avec de grosses lacunes , je m'y retrouve plus et ça m’énerve , j'essaie de lire mon cours je refais les exercices fait en classe je fais d'autres exercices sur les annales , mais  une fois devant ma copie d'exam .. je foire tout ..comme si tout s'était volatiliser même les notion basique en math  ... je commets des fautes impardonnables ( par exemple mal déterminer  le domaine de définition d'une fonction banale ou mal calculer un trucs absurde ) du coup je me retrouve encore avec de mauvaises notes    ... des fois je me dis  .. j’abandonne je ne suis plus doué comme je l'étais auparavant ... les maths c'est pas mon truc ...
ce peut-il qu'une personne perde ces capacités intellectuelles juste comme ça ? ( insensé )
je vous demande alors conseil pour  progresser
comment pourrais-je surmonter mes lacunes ? avez vous des astuces bien se concentrer pendant l'exam ?
répondez-moi je vous prie !  

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