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Conseil pour le BAC

Posté par
cow9740
25-01-23 à 13:52

Bonjour, j'espère que vous allez bien (:
J'ai besoin du conseil pour le bac...
J'avais déjà passé bac blanc, j'étais trop stressée et dépressif. J'ai eu 5,5/20 maths et 5/20 physique chimie. Mais je n'ai pas bien entraîné car je n'avais pas vraiment motivation! et aussi dépression! J'ai envie de m'encourager mais je n'arrive plus.
Quelqu'un peut m'aider ? Et me donner meilleur conseil ?
Merci, (:

Posté par
sabsko91
re : Conseil pour le BAC 31-01-23 à 09:43

Bien sûr, je peux vous donner quelques conseils pour vous aider à mieux vous préparer pour votre bac :

Définissez vos objectifs clairement : Il est important de savoir ce que vous voulez accomplir pour mieux vous organiser et vous motiver. Établissez des objectifs réalisables à court terme et à long terme pour vous aider à vous concentrer sur l'essentiel.

Établissez un horaire de travail régulier : Fixez un horaire régulier pour étudier les matières que vous avez du mal à maîtriser. Évitez de laisser les devoirs pour la dernière minute.

Développez une routine de travail : trouvez une routine qui fonctionne pour vous, par exemple en travaillant le matin, prendre une petite pause toutes les heures, etc.

Utilisez des méthodes d'apprentissage efficaces : trouvez les méthodes d'apprentissage qui fonctionnent le mieux pour vous, telles que la visualisation, la répétition, la prise de notes, etc.

Prenez soin de vous : Le stress et la dépression peuvent affecter votre capacité à apprendre et à vous concentrer. Assurez-vous de prendre soin de votre santé physique et mentale en faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant sainement et en obtenant suffisamment de sommeil.

Demander de l'aide : Si vous avez besoin d'aide pour comprendre les matières, n'hésitez pas à demander à un professeur, un tuteur ou un ami pour vous aider.

J'espère que ces conseils vous seront utiles. Souvenez-vous, il est important de se montrer patient et de ne pas abandonner. Vous pouvez y arriver !



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