Bonjour à tous

Je suis nouveau sur le forum. Pouvez-vous me donner un petit d'indice pour commence
se problème ?

L'énoncé :

On considère un triangle quelconque de base a et de hauteur h :

Montrez que le moment d'inertie de ce triangle par rap-port à l'axe parallèle à la base et passant par le centre de gravité est égal à

Merci d'avance.