Salut !
Si tu veux ni passer par l'iufm ni par une formation a distance tu n'as en effet pas d'autre choix que de passer par la fac...Cela dit (pour avoir fait les deux), c'est vrai que l'iufm (a Grenoble c'est 3/4 fac et 1/4 iufm), c'est mieux car cela correspond exactement aux exigeances du concours...c'est sur que la fac c'est mieux que rien mais pour que ca colle mieux au pgme capes, c'est surtt la deuxieme annee de licence, et ds la 3eme annee tt ce qui est calc diff, geometrie...essaie de te procurer les sujets des annees precedentes et pour les lecons il faut les demarrer des le debut aussi (la il y a le site megamaths qui est vraiment bien)
voila...si t'as d'autres questions n'hesite pas !