Bonjour martoche, tu sembles avoir pris la bonne démarche. Il suffit effectivement de vérifier un à un le taux de lipides dans chacun des plats, de simples produits en croix devraient faire l'affaire. Et si tu n'es pas à l'aise avec les produits en croix tu peux toujours verifier en divisant la quantité du plat par la quantité de lipide indiqué dedans, cela te donnera combien de fois tu peux faire rentrer la quantité de lipides dans ton plat, donc si ce nombre est inférieur ou égal à 8 alors la proportion sera bien de 1/8 ou moins.
Enfin si tu veux le pourcentage il te suffit d'inverser ton nombre obtenu précédement ( exemple: 8 -> 1/8 ) puis tu multiplies par 100.