Coucou , jai un petit problème avec la méthode de Tartaglia pour resoudre une équation:

On considère l'équation dans C : Z^3 + p*Z + q = 0 (A)
Si Z est solution de celle ci, on note u et v les deux complexes tels que u + v = Z et u*v= -p/3
U^3 et V^3 sont solution de l'équation du second degré : (B) X^2 + q*X - p^3/27 = 0

On cherche à résoudre : Z^3 + 3*Z^2 -9*Z - 76 = 0 (E)
en s'inspirant de la factorisation du trinôme, écrire (E) sous la forme (A). (on fera un changement d'inconnue).
En déduire les solutions de (E)

Pouriez vous m'aider , parce que j'ai du mal avec cette question
Merci d'avance