Bonjour,
on peut prouver que la fraction irréductible p/q (p et q entiers) est racine d'un polynôme à coefficients entiers si et seulement si p divise le coefficient constant (ici -10) et q divise le coefficient dominant (ici 6).
Tu dois donc essayer 1, 1/2, 1/3, 1/6, 2,2/3, 5,5/2,5/3,5/6,10,10/3 et leurs opposés.
Rappelle-toi ensuite que pour un polynôme complexe à coefficients réels, z est racine si et seulement si son conjugué est racine (si une racine est réelle, ce dernier résultat n'apporte donc rien, mais dès qu'on connaît une racine non réelle, on en connaît aussitôt une autre).